Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2024
|
74.3 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1695 kcal
|
Fat: 34.59g | Prot: 119.72g | Carbs: 220.97g.
Breakfast: Сахар, Банан, Апельсин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Творог 5%, Пятерочка Чернослив, Майонез, Куриное Филе, Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо, Селяночка Овсяные Хлопья, Белый Рис (Длиннозерный). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Коля-Коля's Weight History
|