Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2015
|
59.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2015:
|
1552 kcal
|
Fat: 59.13g | Prot: 60.50g | Carbs: 195.88g.
Breakfast: Kupiec Płatki Owsiane Zwykłe, Banan, Mroźna Kraina Truskawki Mrożone, Mleko z 2% Tłuszczu. Lunch: Hochland Emmentaler, Putka Chleb Razowy Słonecznikowy, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Ketchup, Ogórek (ze Skórką), Pomidory Koktajlowe, Czekolada. Dinner: Pizza z Serem i Warzywami na Cienkim Cieście. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Thornfield's Weight History
|