Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2024
|
59.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1624 kcal
|
Fat: 42.11g | Prot: 97.39g | Carbs: 143.18g.
Breakfast: Ореховая Роща Клюква Вяленая, Йогурт Домашний, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Запеченная или Жареная Треска, Хлеб Бородинский, Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, Щавелевый Суп. Dinner: Светлое Пиво, Домашние Заготовки Лечо, Табрис Курица Отварная, Картофель Отварной, Капуста Тушеная. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kisuli4ka's Weight History
|