Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2024
|
56 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
657 kcal
|
Fat: 22.25g | Prot: 51.44g | Carbs: 61.71g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Solo Йогурт Кленовый Сироп с Грецким Орехом. Lunch: Салат Овощной, Solo Йогурт со Вкусом Овсяного Печенья, Лук, Грудка Индейки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|