Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2015
|
58.4 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2015:
|
1559 kcal
|
Fat: 63.36g | Prot: 98.98g | Carbs: 150.05g.
Breakfast: Яблоко Желтое, Пирожок с Картошкой, Яичный Омлет. Lunch: Вкусный День Творог Обезжиренный, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Snickers Шоколадный Батончик. Dinner: Куриные Грудки (Жареные), Жареная Картошка. Snacks/Other: Био Баланс Кефир 0%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|