питоняшка's Journal, 23 Mar 24

Омлет на ужин. Халапеньо на сковородке, если не бросать вперёд, запечатывается во взбитом белке и сохраняет остроту. На тарелке где-то 300 ккал, омлет из 2 яиц, подкисающего молока и со 100 г яичного белка.

---

1415 kcal

Fat: 64.86g | Prot: 52.95g | Carbs: 127.65g.   Breakfast: Экокультура Томаты Черри, ВкусВилл Сыр Мягкий Камамбер . Lunch: Fournier Сидр Игристый Яблочный Сухой , ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Айс Кро Сорбет Чёрная Смородина, ВкусВилл Печенье Сдобное «Шоколадная Легенда» с Вишней. Dinner: Слобода Масло Подсолнечное, ВкусВилл Барбекю Соус Гастрономический, ВкусВилл Смузи Киви-Ананас, ВкусВилл Сыр Мягкий Камамбер , Помидоры Черри, Маркет Перекресток Пармезан, Омлет с халапеньо. more...

2269 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...