Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2024
|
96.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2402 kcal
|
Fat: 92.44g | Prot: 127.16g | Carbs: 267.58g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Перекресток Печенье Морковное , Салат из Капусты и Огурца, Рис Отварной, Лосось на Гриле, Кофе с Молоком и Сахаром, Перекресток Печенье Морковное , Салат из Капусты и Огурца, Рис Отварной, Лосось на Гриле. Lunch: Творожная Запеканка, Авокадо Авокадо, Fish House Сардина Атлантическая Натуральная, Картошка Вареная, Творожная Запеканка, Авокадо Авокадо, Fish House Сардина Атлантическая Натуральная, Картошка Вареная. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dyatlovskaya58's Weight History
|