Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2024
|
66.4 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1651 kcal
|
Fat: 68.81g | Prot: 57.00g | Carbs: 200.78g.
Breakfast: Мерси Молочный Шоколад, Милка Шоколад Клубника со Сливками, Магнит Каша Овсяная с Вишней со Сливочным Вкусом. Lunch: Милка Шоколад Клубника со Сливками. Dinner: Ермолино Пельмени Мини. Snacks/Other: Alpen Gold Maxfun Зимний Ягодный Микс, Гост Мороженое Сливочное Ванильное с Вареным Сгущеным Молоком в Вафлях с Шоколадной Глазурью. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|