Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2024
|
74.5 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1744 kcal
|
Fat: 36.03g | Prot: 147.04g | Carbs: 197.86g.
Breakfast: Тульский Молочный Комбинат Тульский Творог 0%, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Белый Рис (Длиннозерный), Селяночка Овсяные Хлопья, Апельсин, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Куриное Филе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Коля-Коля's Weight History
|