Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2024
|
78.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
993 kcal
|
Fat: 30.82g | Prot: 69.70g | Carbs: 98.37g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Здоровка Отруби Овсяные, Гречка Отварная. Lunch: Голден Яблоко , Апельсин. Snacks/Other: Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Простые Гренки, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dian4ik2017's Weight History
|