Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2024
|
79.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1401 kcal
|
Fat: 83.02g | Prot: 97.90g | Carbs: 63.72g.
Breakfast: Свитлогорье Творожная Палочка Глазированная, Помидоры, Яйцо, Домик в деревне Сливки 33%. Lunch: Лапша Удон, Сибирские Колбасы Бедро Индейки Запеченное. Dinner: Арла Сыр Натура Сливочный, Провансаль Майонез, Минтай, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Арла Сыр Натура Сливочный. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katy_bol's Weight History
|