Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2024
|
64.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
636 kcal
|
Fat: 28.03g | Prot: 40.61g | Carbs: 59.68g.
Breakfast: Перекресток Язык Говяжий Отварной, Яйцо, Global Village Горчица Французская, Огурец (с Кожурой), Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Капуста Жареная, Магнит Помидоры Черри. Lunch: Помидоры Черри, Язык Говяжий Отварной, Моя Цена Капуста Квашеная с Морковью, Кабачок Гриль, Перловка Отварная, Магнит Помидоры Черри. Dinner: Язык Говяжий Отварной, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Руккола. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
danat666's Weight History
|