Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2024
|
84.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1307 kcal
|
Fat: 61.97g | Prot: 129.73g | Carbs: 57.52g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Простоквашино Сметана 10%, Чай, Моя Цена Смесь Ягод Быстрозамороженная , Коровка из Кореновки Творог 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Рубленые котлеты из курицы, Чечевица Вареная. Dinner: Куриный Бульон, Global Village Оливки без Косточек, Кабачки фаршированные. more...
|
Losing 3.7 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nkrylataya's Weight History
|