Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2024
|
74.4 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
404 kcal
|
Fat: 19.80g | Prot: 34.19g | Carbs: 21.15g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Протеин Бар Батончик Шоколадный , Огурец (с Кожурой), Яйцо. Lunch: Протеин Бар Батончик Шоколадный , Кофе с Молоком, Простоквашино Творожок Ананас Банан 3,6%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenachka_eee's Weight History
|