Symon Albuquerque's Journal, 22 Mar 24

Seguimos dia após dia na luta contra a balança e os hábitos saudáveis
80 kg Lost so far: 30 kg.    Still to go: 10 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 March 2024:
846 kcal Fat: 32.99g | Prot: 68.39g | Carbs: 69.64g.   Breakfast: Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). Lunch: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Banana, LeBon Peito de Frango Empanado, Repolho Verde Cozido. more...
Losing 0.1 kg a Week

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