|
Add me Guys
|
1726 kcal
|
Fat: 61.23g | Prot: 83.11g | Carbs: 263.44g.
Breakfast: سمبوسك جبنة منزلي سمبوسك جبنة منزلي, العرايس عرايس باللحمة, كبة مقلية كبة, بن العميد 3 in 1 . Dinner: جبنة بيضا جبنة بيضا, ساري،مجموعة السنبلة عسل, ابو الولد جبنة مثلثات, سلطة الطحينية سلطة الطحينيه, تونا سن بيل تونا سن بيل, حلاوة سندباد حلاوة, White Bread. Snacks/Other: قطايف بالقشطة حلويات رمضان, هريسة هريسة , Vimto فيمتو. more...
|
|
2498 kcal
|
Exercise:
Sitting - 6 hours, Standing - 2 hours, Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Resting - 3 hours, Desk Work - 3 hours, Sleeping - 6 hours, Driving - 2 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Wama_2854's Weight History
|