maxi.aagustin's Journal, 22 Mar 24

revuelto de claras con arroz y peceto

View Diet Calendar, 22 March 2024:
2512 kcal Fat: 75.62g | Prot: 253.13g | Carbs: 199.36g.   Breakfast: COTO Maní Sin Sal, Avena, Clara de Huevo. Lunch: Clara de Huevo, Arroz Blanco Cocido, Peceto. Dinner: Repollo Verde, Tomates, Morixe Aceite de Oliva Extra Virgen, Repollo Morado, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Arroz Blanco Cocido. Snacks/Other: Star Nutrition Premium Whey Protein, Grandiet Galletas de Arroz Integral, Miel, Aceitunas (Extra Grandes a Pequeñas), Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). more...
2998 kcal Exercise: Kickboxing - 30 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 10 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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