Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2017
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61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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845 kcal
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Fat: 37.63g | Prot: 79.74g | Carbs: 49.31g.
Breakfast: Café Brasileiro Café, Ovo Mal Cozido. Lunch: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Cebolas, Agrião, Agrião, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Couve Refogada. Snacks/Other: Tirolez Queijo Minas Frescal Light Zero Lactose, Ovo Frito, Café, Kiwi. more...
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1934 kcal
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Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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vijorpin's Weight History
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