|
Завтрак 🍽️: брокколи 🥦 со сметаной и сыром 🧀, яблоко 🍎, огурец 🥒 и апельсин 🍊, творожная запеканка 🍮 и ☕
|
532 kcal
|
Fat: 19.47g | Prot: 30.53g | Carbs: 61.45g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Апельсин, Сыр-Бор Сыр Российский, Лианозовское Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 15%, Приготовленная Брокколи (без Жира), Кофе, Запеканка. Snacks/Other: Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
|
 Comments
Сегодня у тебя прям завтрак чемпиона)))💪🏽
22 Mar 24 by member: Netupika
|
И не говори, продолжить бы в таком духе до конца дня, а то завтра на Др)
22 Mar 24 by member: tantosik87
|
Оооо! Др💪🏽💪🏽💪🏽 позавтракай плотно перед ним, чтобы там легче было не соблазниться)
22 Mar 24 by member: Netupika
|
5️⃣5️⃣5️⃣🌸🌸🌺Приглашаю в чат правильного питания.
Не хватает мотивации?
Постоянные срывы?
Нет силы воли?Тогда вам к нам.
У нас живое общение ,советы ПП,в нашем чате научим вас правильно питаться, поддержка 24/7, доведём до нужного результата 👌👌Наш бесплатный чат находится WhatsApp ☎️89192376396пишите с пометкой,,Хочу в чат,,🌸🌸🌸23+
22 Mar 24 by member: angelka.ju
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tantosik87's Weight History
|