Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2024
|
95.1 kg
Lost so far: 23.1 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2056 kcal
|
Fat: 91.57g | Prot: 94.99g | Carbs: 112.10g.
Breakfast: Hochwald Сливки Порционные 10%, Американо, Запіканка з картоплі і грибів, Olkom Майонез American Style, Cheese Life Сулугуни. Dinner: Відбивні, Огірок (з шкіркою), Салат айсберг, Гречка. Snacks/Other: Thorn Pink Gin, Горілка, Хладик Каштан Солёная Карамель. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Костянтин's Weight History
|