lerasss8's Journal, 22 Mar 24

Не можу назвати цей ранок добрим, проснулась від тривоги. На щастя, у нас все спокійно.

На сніданок було 200 грам сирників, сметанка і домашнє варення. Випила протеїновий коктейль і пішла на роботу.

Вже не можу дочекатися тепла і сонечка🌞

---

1762 kcal

Fat: 85.73g | Prot: 96.72g | Carbs: 135.77g.   Breakfast: Премия Смородина Перетертая с Сахаром, Молокія Сметана 20%, Галя Балувана Сирники З Родзинками. Lunch: Vegas Морква по-Корейськи, Галя Балувана Лазанья Три Мʼяса. Dinner: Молокія Сметана 20%, Галя Балувана Голубці З М‘Ясом. Snacks/Other: Айс Латте без Сиропа, GymBeam Протеин Yum Yum Whey. more...

2918 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...