Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2015
|
61.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2015:
|
1291 kcal
|
Fat: 68.41g | Prot: 66.53g | Carbs: 106.31g.
Breakfast: Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Простоквашино Сливки 20%, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские. Lunch: O12 Ice Cream, Морковь, Азбука Вкуса Курица в Кисло-Сладком Соусе, Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами. Dinner: Морковь. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|