Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2024
|
89.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1431 kcal
|
Fat: 45.76g | Prot: 118.16g | Carbs: 140.31g.
Breakfast: Помидоры, Савушкин Теос 2%, Слобода Кетчуп Лечо, Куриное Филе на Гриле, Брест-Литовск Сыр Голландский 45%, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Брест-Литовск Сметана 15%, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Творог 5%. Dinner: Экспонента Напиток Белковый, Грейпфрут. Snacks/Other: Изюм, Сушеные Бананы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
larisa_zubik's Weight History
|