Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2024
|
64.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1900 kcal
|
Fat: 91.72g | Prot: 80.01g | Carbs: 183.83g.
Breakfast: Pretto Рикотта Сыр Мягкий 45%, Белый Город Молоко 2,5%, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Вареное Яйцо. Dinner: Курица в Сливках, Глобус Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Гипербола Грибы с Луком и Чесноком Жареные, Большая Кружка Ряженка 4%. Snacks/Other: Mixbar Соленый Попкорн, Олейна Масло Растительное. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiak4791's Weight History
|