Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2024
|
127.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 52.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1431 kcal
|
Fat: 82.59g | Prot: 58.72g | Carbs: 108.53g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд 45%, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Минская, Dr. Korner Хлебцы Рисовые Паприка Чили, Жареное Яйцо. Lunch: Соевый Соус, Много Лосося Ролл с Лососем и Соусом Манго, Много Лосося Сет Лайт. Snacks/Other: Цезарь Вареники с Вишней, Ёбатон Суфле Яблоко-Корица, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Минская, Продукты из Елани Плавленный Сыр Маасдам, Dr. Korner Хлебцы Рисовые Паприка Чили. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svexnova's Weight History
|