Oksana_Colorist🌈's Journal, 22 Mar 24

Завтрак в 8.00 350кк
Творожная запеканка с семенами чиа
Сгущенка с греческим йогуртом как крем🤤😍
И киви с клубникой добавляет сочности
Активно лечусь кагоцелом, полоскаю горло содой, брызгаю йоксом и много много жидкости
Так и пришлось отменить зал!(

---

1305 kcal

Fat: 60.47g | Prot: 92.36g | Carbs: 101.35g.   Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Сгущенка, Клубника, Киви, Запеканка с чиа. Lunch: Паштет куринный, Фунчеза с броколи, Суп с кабачком. Dinner: Скатерть-самобранка Огурчики Маринованные, Ичалки Сыр Мраморный, Горбуша Соленая, Селедка под шубой. Snacks/Other: Салат Овощной. more...