Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2024
|
60.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1339 kcal
|
Fat: 53.50g | Prot: 103.97g | Carbs: 120.35g.
Breakfast: Перепелиное Яйцо, Геркулес Монастырский, Вкусвилл Сыр Безлактозный Фитнес, Сваренное Вкрутую Яйцо, ВкусВилл Йогурт 1,5%. Lunch: ВкусВилл Морская Капуста Сушёная Сахалинская, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Kuhne Яблочный Уксус, Сваренное Вкрутую Яйцо, Лук, Морская Капуста, Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины, Maar Слива Сушеная без Косточки Отборная, Красная Икра Икра Кеты. Dinner: Цветная Капуста, ВкусВилл Белок Яичный, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Лук, Пятерочка Свекла, Квашеная Капуста. Snacks/Other: Пятерочка Сахар, Коллаген со Вкусом Сливы Умэ. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|