Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2024
|
65.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2449 kcal
|
Fat: 119.37g | Prot: 118.80g | Carbs: 213.20g.
Breakfast: Сырок Творожный, Творог 9%, Ehrmann Grand Dessert Двойной Орех. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , НК Сити Суп Гороховый с Копченостями, Глобус Сырники, Вкусвилл Гурмэ Блинчики с Беконом и Моцареллой. Dinner: От Мартина Семечки Отборные, Пиво, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ehrmann Пудинг Шоколадный Эрмигурт, Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
mari85ys's Weight History
|