Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2024
|
52.9 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1650 kcal
|
Fat: 55.70g | Prot: 122.74g | Carbs: 161.11g.
Breakfast: Крыжовник, Фисташки, FitnesShock White Brownie Pistachio, Сваренное Вкрутую Яйцо, Авокадо Авокадо, Сладкий Красный Перец. Lunch: Квашеная Капуста, Пятерочка Яблоко Сезонное , FitnesShock Протеиновое Печенье Dessert Banana Brownie , Мистраль Киноа . Dinner: Креветки, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein , Брокколи, Зеленая Стручковая Фасоль. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mamari_comics's Weight History
|