Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2024
|
48.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
791 kcal
|
Fat: 23.02g | Prot: 84.60g | Carbs: 70.88g.
Breakfast: ВкусВилл Творог «Зёрнышко» 5%, Ашан Груша Вильямс. Lunch: Doppel Herz Витамин с + Цинк, Банан, Село Зелёное Творог 0,5%, Самокат Сметана 10%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Самокат Мороженое Ванильное в Стаканчике без Сахара. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
₳₦₦Ɏ₴₮Ɽ₳₦₲ɆⱤ's Weight History
|