|
Завтрак-творожная запеканка и чай Обед-борщ,хлеб,яйца,салат Ужин-гречка,салат,бедро запечённое Перекус-печенье Мария
|
1627 kcal
|
Fat: 66.90g | Prot: 96.01g | Carbs: 166.83g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Запеканка 2. Lunch: Салат из Капусты, Чай, Хлеб Завод 1 Хлеб Хуторской, Жареное Яйцо, Борщ Вегетарианский. Dinner: Салат из Капусты, Жареная или Запеченная Курица, АТБ Гречка Отварная. Snacks/Other: Печенье Мария, Оладьи на Кефире. more...
|
|
1644 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour, Washing Dishes - 15 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Викуся_94's Weight History
|