gulnazik62's Journal, 21 Mar 24

первый прием 15:40 #КЕТО

View Diet Calendar, 21 March 2024:
879 kcal Fat: 66.19g | Prot: 43.51g | Carbs: 25.16g.   Lunch: Global Village Оливки с Лимоном, Ряба Майонез Оливковый, Global Village Салат Айсберг, Атлантика Сельдь Филе-Кусочки Малосольная, Global Village Руккола, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Орехи Макадамии, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Город Сад Кето Хлеб. Dinner: Evolution Food Бронекофе, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Город Сад Кето Хлеб, Snaq Fabriq Coco Tropic, Котлеты из Говядины, Орехи Макадамии. more...
302 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

104 Supporters    Support   

Comments 
Добрый день, Гульнара, подскажите, пожалуйста, какие витамины принимаете на Кето? 
21 Mar 24 by member: Оксана Ускова
Оксана Ускова, я Гульназ) Пью мультивитамины, омега, К2+D3, магний. 
21 Mar 24 by member: gulnazik62
Гульнара, спасибо большое)  
21 Mar 24 by member: Оксана Ускова
Гульнара, спасибо большое)  
21 Mar 24 by member: Оксана Ускова
что за таблетки ? 
21 Mar 24 by member: annachapochnikova
как красиво у вас на тарелке😍 
21 Mar 24 by member: annbalance
annahip, и очень вкусно 😋 
21 Mar 24 by member: gulnazik62
annachapochnikova, ниже писала 😉 
21 Mar 24 by member: gulnazik62

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


gulnazik62's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.