Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2024
|
79.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1332 kcal
|
Fat: 39.88g | Prot: 88.87g | Carbs: 151.37g.
Breakfast: Редис, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Индилайт Ветчина из Индейки, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Абрико Сироп Малиновый, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Сметана 20%, SPAR Курица Копченая, Борщ с Говядиной. Dinner: Агуша Творог Детский Фруктовый 3,9%, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Ашан Сухари из Хлеба, Пятерочка Сахар. Snacks/Other: Пятерочка Сахар, Магнит Бублик "Симит", Добрый Лимонад Апельсин . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлка худеет@'s Weight History
|