Vicky Tsui☺️'s Journal, 21 Mar 24


View Diet Calendar, 21 March 2024:
1838 kcal Fat: 81.01g | Prot: 125.40g | Carbs: 154.51g.   Breakfast: 嘉康利 雪克, 嘉康利 大豆蛋白, 嘉康利 奶茶, 統一 無加糖高纖豆漿. Lunch: 給力盒子 蒜泥低脂豬肉片. Dinner: 聯華食品 可樂果(鹽味), 花椰菜, 雞蛋, 金潤益 小磨香油, 康寶 鮮味炒手, 全聯 豬瘦絞肉, 台糖 大豆沙拉油, 蔥, 洋蔥, 米酒, 白砂糖(顆粒狀或塊狀), 康寶 鮮味炒手, 全聯 豬瘦絞肉, 日正 低筋麵粉, 台糖 大豆沙拉油, 牛肉碎(70%瘦肉/30%脂肪), 洋蔥, 米酒, 白砂糖(顆粒狀或塊狀), 雞蛋, 油飯. more...

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