Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2024
|
68.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1779 kcal
|
Fat: 89.46g | Prot: 81.72g | Carbs: 159.12g.
Breakfast: Уха из Форели. Lunch: Сыр Российский, Колбаса, Кубанские Хлебцы Ржаные Хлебцы. Dinner: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Кусочков Шоколада и Изюмом. Snacks/Other: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Кубанские Хлебцы Ржаные Хлебцы, Колбаса, Сыр Российский. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pmsubbotin's Weight History
|