Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2024
|
69.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
808 kcal
|
Fat: 39.26g | Prot: 18.51g | Carbs: 103.49g.
Breakfast: Овочі Тушковані, Приготовлена квасоля або горох, Eat4fit Волоський Горіх, De Luxe Фундук Жареный, Авокадо, Премия Изюм Тёмный . Lunch: Смузі з яблуком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ilonalub's Weight History
|