Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2024
|
51.7 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
885 kcal
|
Fat: 20.77g | Prot: 20.96g | Carbs: 163.01g.
Breakfast: Чернослив, Курага, Мистраль Каша Овсяная Манго-Персик . Lunch: Ашан Грибы Шиитаке, Помидоры, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Авокадо Авокадо, Ржаной Хлеб. Dinner: Сушеное Манго, Фунчоза с Овощами, Yelli Суп Тосканский с Полбой и Томатами. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali06.14's Weight History
|