Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2015
|
90 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2015:
|
1812 kcal
|
Fat: 87.51g | Prot: 80.54g | Carbs: 174.31g.
Breakfast: Морозко Блинчики с Мясом, Морозко Блинчики с Мясом, Соленые Огурцы с Укропом, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Кофе с Молоком, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Яичница. Lunch: Овсяное Печенье, Овсяное Печенье, Окраина Холодец Куриный, Окраина Холодец Куриный, Чахохбили из Курицы, Овсяное Печенье, Овсяное Печенье. Dinner: Блинчики с Мясом, Яблоко. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Рараrtis's Weight History
|