Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2024
|
67.3 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1097 kcal
|
Fat: 45.35g | Prot: 21.28g | Carbs: 148.20g.
Breakfast: Альпен Гольд Белый Пористый Шоколад, Магнит Каша Овсяная с Вишней со Сливочным Вкусом. Lunch: Люди Любят Сэндвич с Бужениной. Snacks/Other: Вольчек Булочка с Корицей. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|