Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2024
|
65.8 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1141 kcal
|
Fat: 35.40g | Prot: 116.98g | Carbs: 76.74g.
Breakfast: Магнит Апельсин, Огурец (без Кожуры), Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Увелка Горох Колотый, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Белебеевский Сыр Белебеевский, Грецкие Орехи, Простоквашино Молоко 3,2%, Куриная Грудка Отварная, Увелка Горох Колотый. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (без Кожуры), Мирамар Крабовые Палочки, 5 Морей Горбуша Натуральная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaDeh's Weight History
|