Oksamzach's Journal, 20 Mar 24

400 ккал

View Diet Calendar, 20 March 2024:
1667 kcal Fat: 44.73g | Prot: 125.65g | Carbs: 191.81g.   Breakfast: Яйцо, Семга Слабосоленая, Лаваш, Кофе, Кунжутное Масло, Шампиньоны, Сладкий Красный Перец, Яичный Белок, Ghidetti Сыр Микс. Lunch: Exotic Food Устричный Соус, Соевый Соус, Куриное Филе, Vifon Рисовая Лапша, Кунжутное Масло, Шампиньоны, Морковь (Замороженная), Зеленый Горошек (Замороженный), Зеленая Фасоль (Замороженная). Dinner: Nestle. LINDAHIS KVARG Йогурт, Творог 5%. Snacks/Other: Rivercote Рисовые Хлебцы с Карамелью, Supervalu Corn Cakes, Орехи Кешью, Фрукты Груша, Alesto Чорнослив. more...
1447 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

9 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Oksamzach's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.