Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2024
|
84.2 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1340 kcal
|
Fat: 84.22g | Prot: 79.94g | Carbs: 44.33g.
Breakfast: Макароны по Флотски, Callebaut Шоколад Молочный, FitnesShock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Великолукский Мясокомбинат Тушенка Свиная, Капитан Вкусов Шпроты в Масле, FitnesShock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью, Хлеб Продукт Булочка для Сэндвича, Кето салат с тунцом. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|