Надин Через тернии's Journal, 20 Mar 24

Бомба - творог, сгущенка и орехи! Очень вкусно)
Вчера была очередная тяжелая тренировка + начались женские дни)
Сегодня я рыдательный едок 🤣🤣🤣 Меня всё впечатляет до слёз и хотелось чего-то очень вкусного)

View Diet Calendar, 20 March 2024:
2252 kcal Fat: 80.59g | Prot: 139.03g | Carbs: 238.67g.   Breakfast: Красная Цена Молоко 2,5%, Kotanyi Корица Молотая, Кофе, Merletto Конфеты с Нугой, Вишней и Карамелью, Магнит Банан, Соленые Огурцы с Укропом, Пятерочка Лимон, Чай, Pretto Сыр Рикотта Мягкий 45%, Сернурский Сырзавод Рикотта Груша-Банан, Оредеж Яйцо С0, Каравай Фермерский Хлеб с Цельнозерновой Мукой. Lunch: Kotanyi Корица Молотая, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе, Наслада Пряники Ореховые, Ашан Киви, Маркет Перекресток Горчица Французская, NEO Греческий Йогурт, Помидоры, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Ашан Шампиньоны, Дальморепродукт Семга Кусочки Атлантическая, Перловка с лечо. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Карамель Клубника со Сливками, Пискаревский Ряженка 4%, Курица Вареная, Чай, Азовская Кондитерская Фабрика Карамель Клубника со Сливками, Голден Яблоко , Кофе, Kotanyi Корица Молотая, Красная Цена Молоко 2,5%, Пятерочка Лимон, Чай, Смешанные Орехи, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Красная Цена Молоко 2,5%, Kotanyi Корица Молотая, Кофе. more...
1462 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

11 Supporters    Support   

Comments 
я тоже так люблю. рыдательные настроения полезны, правда 
23 Mar 24 by member: Анчоус12
Аня, да, согласна) эмоции надо проживать и давать им выход 👍🏻 
24 Mar 24 by member: Надин Через тернии

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Надин Через тернии's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.