Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2024
|
52.2 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1369 kcal
|
Fat: 81.50g | Prot: 85.33g | Carbs: 70.93g.
Breakfast: Milbona Сыр Кашкавал, Milbona Mozzarella, Delicato Кокосовое Масло, Селянське Сливки 12%, Помидоры Черри, Пятерочка Яйца. Lunch: Natty's Арахисовая Паста Original, с.Пудовъ Мука Рисовая, Вкусвилл Малина Свежезамороженная, Пятерочка Яйца, Pretto Сыр Рикотта. Dinner: Квашеная Капуста, Селянське Сливки 12%, Баклажан Баклажан, Global Village Оливковое Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Болгарский Перец, Печень Говяжья. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bysinka47b's Weight History
|