_evgeshka's Journal, 19 Mar 24

С добрым утром☀️
Мой сытный завтрак с вафлями 🧇 из картофеля с сыром,🍳,ветчина из индейки и много зелени с 🍅🥒,за кадром ☕️
Сегодня меня ждет насыщенный день) всем отличного дня 🫶🏻

View Diet Calendar, 19 March 2024:
1514 kcal Fat: 59.68g | Prot: 126.92g | Carbs: 115.51g.   Breakfast: Natura Сыр Сливочный 45%, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Яйцо, Картофельные Вафли. Lunch: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Толмачев Котлеты Рубленые из Курицы, Barilla Макароны. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожок Вишня. more...

117 Supporters    Support   

Comments 
Доброе утро! Шикарный завтрак 🔥вкусный 🤤красивый 😍🌷 
20 Mar 24 by member: svetik3691
Как аппетитно выглядит 🥗😋 
20 Mar 24 by member: Anza88
Можно рецепт вафелек, пожалуйста 🙏 
20 Mar 24 by member: senza speranza_
Рецепт: 200 гр картошки,30 гр легкого сыра,1 яйцо,2 ст ложки рисовой муки,2 ст ложки легкой сметаны,1/2 чл разрыхлителя,соль,перец по вкусу. Приготовление: все перемолоть блендером и выпекать в вафельнице 5-7 минут 
20 Mar 24 by member: _evgeshka
скажите пожалуйста, а картошка в вафли вареная должна быть? 
20 Mar 24 by member: mosheva.68
Mosheva.68, картофель сырой 
20 Mar 24 by member: _evgeshka
Anza88,спасибо большое  
20 Mar 24 by member: _evgeshka
svetik3691,спасибо) 
20 Mar 24 by member: _evgeshka
Спасибо за ответ.  
20 Mar 24 by member: mosheva.68
ярко! красиво! 
20 Mar 24 by member: Natalya _Smirnova

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


_evgeshka's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.