Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2024
|
90.1 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3593 kcal
|
Fat: 254.84g | Prot: 249.29g | Carbs: 55.13g.
Breakfast: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Жареное Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские. Lunch: Грин Рэй Томатная Паста Ящик Астраханских Помидоров, Свиной Бульон, Лук, Болгарский Перец, Свинина. Snacks/Other: Snaqer Батончик. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
d91837777's Weight History
|