Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2024
|
74.7 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1033 kcal
|
Fat: 44.74g | Prot: 100.11g | Carbs: 56.67g.
Breakfast: Селяночка Рисовая Мука, Fish House Горбуша Слабосоленая Ломтики, Яйцо Куриное, Пестравка Творог 5%, Сыр-Бор Сыр Российский. Lunch: Азбука Вкуса Молоко 1,5%. Dinner: ВкусВилл Манго, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annakras1912's Weight History
|