Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2024
|
57.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 57.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
861 kcal
|
Fat: 13.46g | Prot: 90.50g | Carbs: 93.08g.
Breakfast: Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Белогорье Печенье Затяжное. Lunch: Global Village Мексиканская Смесь, Белогорье Печенье Затяжное, Щедрые Хлебцы Гречневые, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Сырники «Протеиновые» Диетические, Яичный Белок. Snacks/Other: Помело. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natal’yaS's Weight History
|