Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2024
|
68.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1597 kcal
|
Fat: 54.24g | Prot: 103.21g | Carbs: 164.81g.
Breakfast: Swojska Chata Kapusta Kiszona, Biedronka Ogórek Gruntowy, Mlekovita Wydojone Mleko bez Laktozy 1,5%, Biedronka Jabłko, Kraina Mięsa Chude Mięso Mielone z Szynki. Lunch: Mleczna Dolina Maślanka , Solen Papita Karmelowa , Mlekovita Mleko 3,2%, Tomcio Paluch Filet z Kurczaka, Nestlé Lion Brownie Style. Dinner: Drobimex Szynka Delikatesowa z Kurcząt, Tomcio Paluch Filet z Kurczaka. Snacks/Other: Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Biedronka Zupa Grochowa, Biedronka Jabłko. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sil'naya's Weight History
|