|
год прошел, результат остановился на -20кг (за 4 последних месяца с дисциплиной есть вопросики). переходим на следующую итерацию, акт номер 2
|
2012 kcal
|
Fat: 116.60g | Prot: 86.20g | Carbs: 152.62g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Окраина Сосиски Сливочные, Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Милти Люля-Кебаб из Курицы с Картофелем по-Деревенски, Милти Кесадилья с Курицей. Dinner: Оладьи, Лента Пирожок Домашний с Капустой, Лента Пирожок Домашний с Мясом, Лента Пирожок Домашний с Зелёным Луком и Яйцом. more...
|
|